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MODALIDADES
PERSONAL TRAINING

Otimize o seu tempo e resultados com o acompanhamento específico,individual e regular de um profissional qualificado.
FITNESS, MUSCULAÇÃO E CULTURISMO

Dispomos de uma sala de musculação com equipamentos de excelência! Todos os nossos atletas são acompanhados pelo instrutor, incluimos os planos de treino personalizados e totalmente gratuitos, assim como a avaliação e reavaliações físicas. Acreditamos na nossa qualidade e somos conhecidos pelos excelentes resultados. Visite-nos sem compromisso e veja por si mesmo!
AULAS DE GRUPO

Crosstraining | Treino Funcional
Pilates | ABS/Core | Localizada | Alongamentos
ZUMBA
Taekwondo Kids/Sénior
Indoor-Cycling
NUTRIÇÃO

A nutrição é fundamental para um estilo de vida saudável. Dispomos de um serviço integrado de consultas de nutrição, que, de acordo com os objetivos e necessidades dos nossos atletas, irá traçar um plano de reeducação alimentar sustentável.